Yogourt frappé au curcuma, vanille et orange

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Orange-Turmeric-Vanilla-Yogurt-Smoothie-900x600
Temps total
Temps total35 mins
Portions
Portions16 portions
Portion indiquée1/4 tasse (50 mL)
Repas
Catégorie
DESCRIPTION

Cette boisson frappée avec du curcuma et des noix de Californie est bourrée de superaliments et de bonnes graisses. Le yogourt à la vanille, le miel et les épices proposent une douce saveur et une texture crémeuse; cette boisson est un régal rafraîchissant durant une chaude journée d'été.

Ingrédients

 ½ tasse (125 mL) de mangue congelée, en cubes
 ½ tasse (125 mL) de jus d'orange
 ¼ tasse (50 mL) de yogourt à la vanille
 2 c. à soupe (30 mL) de noix de Californie
 1 c. à soupe (15 mL) de miel
 ½ c. à thé (2 mL) de curcuma
 ¼ c. à thé (1 mL) de cannelle
 ¼ c. à thé (1 mL) d'extrait de vanille
 1 banane congelée

Préparation

1

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse et mélanger jusqu'à consistance lisse.

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