Yogourt frappé au curcuma, vanille et orange

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Temps total
Total Time1 hr
Portions
Yields8 Servings
Portion indiquée1/2 tasse (125 mL)
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DESCRIPTION

Cette boisson frappée avec du curcuma et des noix de Californie est bourrée de superaliments et de bonnes graisses. Le yogourt à la vanille, le miel et les épices proposent une douce saveur et une texture crémeuse; cette boisson est un régal rafraîchissant durant une chaude journée d'été.

Ingrédients

 ½ cup (125 mL) de mangue congelée, en cubes
 ½ cup (125 mL) de jus d'orange
 ¼ cup (50 mL) de yogourt à la vanille
 2 tbsp (30 mL) de noix de Californie
 1 tbsp (15 mL) de miel
 ½ tsp (2 mL) de curcuma
 ¼ tsp (1 mL) de cannelle
 ¼ tsp (1 mL) d'extrait de vanille
 1 banane congelée

Préparation

1

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse et mélanger jusqu'à consistance lisse.

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